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Fri2009.08.28

ちゃんと食べてますか??

あと3日で8月が終わってしまうという事実に、今日改めて気付き・・・ビクッ
ビックリな渡辺ですえーん絵文字名を入力してください
夏休みが終わり、お仕事に復帰したとたん
インフルエンザ風に悩まされているお客様もいらっしゃいますが・・・↓
皆様は大丈夫でしょうかファイト汗



そういえば晴れ
皆様、今年は夏バテなどされましたか??
リフィートに通っていらっしゃる方々には少ないのではないでしょうかにっこり!?


実は夏バテは“冷たい水分ジュースの取りすぎによる内臓の疲れ”からくるんです絵文字名を入力してください
暑い日はキンキンに冷えた飲み物がおいしいですよねきゃーハート
私も大好きですペコちゃんハート


しかーーーし!


その冷たさで内臓には負担がかかり・・・
食欲減退・体力衰退・代謝の低下・・・・がっかり何かの気体

などなど↓
げんなりな症状がおこってしまうのです号泣絵文字名を入力してください


リフィートに通っていらっしゃる方は適度な水分摂取を心がけていますので
夏バテする方が極端に少ないんですファイト花イエイッッアップ


『でも食欲減退って逆にダイエット中はラッキーなのでは!?
っと、思われた方もいるかと思いますが、
実は・・・・大きな落とし穴がアップロードファイル!


食欲のおちている今は体重も減りますし、痩せるでしょうアップロードファイル
でもうーん
次に待っているのは“食欲の秋”キラリンビクッ
夏バテにより代謝も落ちていますので、
まずリバウンドしてしまいます変な汗失恋ヒィ汗
そういった経験を持っている方は多いのではないでしょうか号泣


なので、新宿店では
『えビックリマークそれだけしか食べてないんですか!?もっと好きなもの食べましょうよ~アップ
『カツ丼ですか~赤いチューリップいいですね~ペコちゃん


なんてぷっ
エステでこんな事言われるなんて顔(きらきら)!キラキラ
と皆様ビックリですにっこり

このブログを見てる方でも『私言われた事あるびっくり
なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか!?



なかなか体重が落ちないむぅ・・・代謝が落ちてる気がするがっかり
そんな風に感じている方は、是非思い切って好きなものを食べてみてくださいねキャッ♪

体重が増えない食べ方があるんですよアップ
店内で渡辺がよく話しているので、耳ダンボでお願いしますにっこり晴れ




大事なのは水分なのですアップキラキラ


今までのダイエット方法では脚は変わりませんよ~♪~絵文字名を入力してください
フフフ・・・キャッ


この話は店内でも好評ですので
また今度くわしくアップしますね~にこにこアップロードファイル



渡辺でしたおんぷ


リフィートのHPはこちら赤いチューリップ
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Wed2009.09.02

K様卒業おめでとうございます!!

寒くなったりゆきだるま、暑くなったり晴れ、また寒くなったり・・・・ビクッ
皆様、ご体調は大丈夫でしょうか??汗
アメニモマケズ、カゼニモマケズ渡辺です。笑キャッ


今、私は先日リフィートを卒業した方からのサプライズメールラブレターを見て感動しております!キラキラ
この方はコース最後の日が誕生日だったんです花
『新しくなった脚とともに新たな人生のスタートです』
『驚きと嬉しさでいっぱいです』
『ここまで自分が頑張れたのも、みなさんのおかげです』



・・・・くぅ!キラキラ
とても嬉しいお言葉をありがとうございます顔(きらきら)素材屋405番地・ハート03
スタッフみんなで読んでウルウルしておりますアップえーん
K様~ブログ見ていらっしゃいますでしょうか~きゃーおんぷ
またいつでも遊びに来てくださいね~赤いチューリップ



ふふ・・ハート
これだから脚痩せはやめられないペコちゃん♪



今日、夜にご来店のO様は、
コース6回目にしてすでに、今まで履いていたパンツがユルユル
ベルトの穴も4つ小さくなりましたファイトアップ
『まさかこんなに早く効果があるとは・・・ビックリですびっくり



フフフ・・・そうでしょうそうでしょうキラリン


でもやはりそれはO様にも頑張っていただいているお陰でございますアップアップ
O様の喉の渇き対策法は
コレッッやじるし
ガム
ウォータリングキスミントガムキラキラ


これを噛んでいると、自然とお口の中が潤うんだとかきゃー



早速頂いて【貰っちゃいました絵文字名を入力してください笑】渡辺も挑戦アップロードファイル
・・・・・・おぉッビックリマーク
・・・・・・おおおぉぉッッ!
う・・・潤うし、おいしいですペコちゃんハート


これは他のお客様にもオススメです顔(きらきら)
ど~しても耐えられないッッ時には是非試してみて下さいね~アップロードファイル


O様、ナイスアイディアありがとうございましたハートハート
渡辺はカウンセリングの為、コースには入れなくて寂しいですが号泣
今日も楽しみにお待ちしておりますきゃー花


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Thu2009.10.22

危険な食材!!

こんにちはハート
店長の渡辺ですきゃー花

だんだんと寒くなってきましたね~ゆきだるま
お客様の並んでる靴も、ブーツだったりモコモコだったりと・・・キラキラ
可愛い靴がいっぱいでハート、いつも参考にさせて頂いておりますぷっおんぷ


さてさて・・・ペコちゃん
今日はみごと1ヶ月で-6cmを達成されたキラキラ
スピード美脚をご紹介~~!・・・・っと思ったのですが。。。


メンテナンス中。。。とやらで画像アップ出来ず・・・がっかり
【O様・・スミマセン土下座もう少しお待ち下さいね~号泣



なので黄色のチューリップ今日は皆様に星衝撃の事実【序章】星をお伝えします
(少なくとも私には衝撃でしたアップロードファイル



普段、私渡辺は
“あれ食べちゃダメふぅ・・・”“コレは脚痩せに良くない!
など、食べる物についてはほとんど文句言いません♪~♪



しかーし!


ありました。。。号泣
“脚”限定ではありませんが絵文字名を入力してください
良くない物がありましたがっかり何かの気体


本日ご来店頂いたお客様にお話したところ。。。
『怖っっ・・・』
『いいこと無いね。。』
と、真っ青でしたガーン【←チョット言い過ぎましたハート笑】



それは、洋食には欠かせない○○なんです・・・びっくりビックリマーク




次回の渡辺:作
『危険な食材!!完全版』
に続くアップロードファイル



リフィート新宿店はこんなハート
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Fri2009.10.23

危険な食材!!【完全版】

こんにちはほっこり♪stereo
店長の渡辺です

昨日の続きが早く言いたくて・・・
早くも更新顔(きらきら)


まず皆様身体にこびり付いてしまった脂肪を燃やす為には
酵素・ビタミン・ミネラル
が必須というのはご存知でいらっしゃいますか!?
バナナダイエットが流行ったのも、手軽にこの3要素が摂る事が出来る利点からですね
もちろん炭水化物もたんぱく質も、食べすぎは太る原因になりますが控えすぎるのも痩せない原因の元となります
要するに、何でもバランス良く食べるのが一番なんですファイト

そういった栄養素を吸収して、身体の隅々に運んでくれるのは私達の“腸”ですアップアップ
ではその腸に膜を張って、栄養素の吸収を邪魔するものがあったらどうでしょうえーん
栄養素は吸収されず、そのまま尿や汗として身体の外へ排出されてしまいますがーん(ガーン)
役目果たせず・・・サ・ヨ・ナ・ラです

実は、その邪魔者は私達の食生活に欠かせない
『小麦粉』なんですガーン(ガーンガーンガーン)

小麦粉って手に付くと・・・なかなか取れないですよね
私も昔、 バレンタインデー【笑】気合を入れてクッキーを焼いたのですが
小麦粉が手に顔に服に・・・・濡れるとねばついて余計取れない。。。
全身真っ白になりながら試食をしたもんですペコちゃん
(また余談になってしまいましたがっかり

それが腸の中でも同じ状態だとイメージして頂きたいんですね号泣
小麦粉を使った料理は沢山ありますが・・・
代表的なものは、なんといってもパンです変な汗

朝食は絶対パンです
という方は少なくないのでは

パンを主食にしている方は、栄養分は体外へカロリーは体内へ
魔のサイクルですがっかり

朝食パン派代表の、小○様・T様
週7回のパンを半分ご飯食に変えただけで体重がみるみる落ちてきていますキャッ

パンよりも腹持ちがいいせいか、必要以上に食べたくなくなった顔(きらきら)
とも仰っていましたよ

パン派の方々
ぜひ一度お試しあれ~花
驚きの結果が待ってますよッッ


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Thu2009.11.05

半身浴の味方★

おはようございます晴れ
新宿店店長の渡辺です

ささささ寒くなってきましたねッッ汗
私、リフィートに勤めてから一年中暖かいサロンの中にいるせいか・・・
北風風にはめっっぽう弱いのです号泣
皆様、脚痩せにとっても“冷えゆきだるま”は敵ですキラリン
暖かくしてお出かけ下さいね
いや・・・細くなった脚はむしろ出すべきか・・・うーん。。。むぅ・・・


この寒さのお陰で、暑さが苦手なお客様でも半身浴が長く入れるようになりましたが、
反対に短い時間ではなかなか温まりにくくなってまいりましたがっかり
入浴後の冷めも実に早いです


そんな時の救世主が・・・・
ゲルマニウム様です!
【正式名:ゲルマニウム鉱石】


去年のこの時期の新宿店
ゲルマニウムブームが巻き起こっておりましたきゃー


その時にゲルマニウムを2~3袋活用して半身浴をしたお客様は
お風呂に入るだけでー1kg!!
みるみる内に体重もサイズも落ちていきました


『“夏は体重が自然と減って、冬に一気にリバウンドする”っていう私のリズムが初めて崩れたわ』
と言って頂けたお客様が多かったですね~ペコちゃん


ゲルマニウムは“脂肪燃焼効果”“発汗作用”“お湯が冷めにくい”
といった効果はもちろんですが、
その他にも、老化防止効果(皮膚の酸化・たるみ)、美肌効果、デトックス効果、ストレス解消効果・・・・などなど
とっても万能クンですファイト


身体がよく冷える方、汗が出にくい方はもちろんですが
さらにスピードアップしたい方、短い時間で入浴を効果的に済ませたい方
細くなった脚に張りを与えて引き締めたい方
どんな方にもオススメですハート
騙されたと思って【笑】ぜひお試し下さいねにこにこ


※今現在ゲルマニウムをご利用の方は、
 定期的に天日干しを行って、太陽の光を与えてあげて下さいね晴れ
 ゲルマ君が元気いっぱいになります顔(きらきら)
 半永久的に高い効果が持続しますよアップロードファイル



今日はこれから“健康診断”に行ってきます
採血があるそうで・・・注射。。怖いですがーん何かの気体



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