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Sat2017.01.28

愛されしっとり脚♪(脚やせ専門エステ リフィート新宿店)

皆様こんにちわ!
新宿店スタッフの宮澤です(=゚ω゚)ノ

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本日も新宿店は沢山のお客様がご来店されました♪
施術ルームも皆様、スタッフの熱気でとても熱々でした

しばらく温かい日が続くみたいですね(´ω`人)


で・す・が

温かいといっても季節は冬なので乾燥も気になる時期ですね・・・。

脚やせをしている皆さま。
いきなりですが、今ご自分の脚を見てみてください。
乾燥してひび割れしていたり、白い粉が脚の表面についていませんか?

どんなに形のキレイな脚でも近くで見てみたらカサカサ…なんて勿体ないです・゚・(つД`)・゚・!

乾燥を放置していると肌がボロボロになってしまう場合もあります


乾燥とは?

乾燥とは、肌のうるおい・水分が不足している状態のことをいいます。
乾燥したときに肌の表面にでてくる白い粉は「皮膚の角質」です。
乾燥が進みバリア機能を失った肌は、水分や油分を失い
「肌表面にある皮脂膜」と「皮脂膜の内側にある角質層」を
くっつける働きが弱まり、ボロボロと角質が剥がれ落ちる症状を引き起こします。


乾燥度チェック!

気がつきにくいところに、乾燥肌への危険が隠れています。
“もしかしたら”と思ったら、正しいケアで早めの対応をしましょう!

□お風呂で身体を洗い流す時は、熱めのお湯の場合が多い
□夏場にしか、紫外線対策をしていない
□栄養バランスが偏った食事が多い
□食事や睡眠などの生活習慣が不規則
□運動不足だと思う
□ストレスを感じることが多い

多く当てはまる方は肌が乾燥しがちなので、今日からしっかりケアをしましょう

乾燥から肌を守るためのポイント

1.加湿器などを使い、部屋の湿度を40~60%に保ち暖房の設定温度に注意する

2.肌の乾燥に効果的なβカロチンを多く含む食材を積極的に摂る
βカロチンを多く含む食材:にんじん・かぼちゃ・ほうれんそう・卵など

3.身体を洗う際は、スポンジやタオルを使わず石鹸をよく泡立てて手で優しく洗う

4.お風呂上りには、ローションなどでよく保湿をしてからクリームなどの保湿剤を塗る


徐々に暖かくなり、いざ肌を見せる時期になってからカサカサ肌に気付いてお手入れをするのではなく
今のうちからしっかりと保湿や冷え対策をしましょう!

形だけではなく、どこから見ても美脚を目指してまた今日から一緒に頑張りましょう(*^0^*)/


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